Hälsofasta – hitta vägen till din inre hälsa

Hälsosannt endagars retreat i harmonisk miljö och balanserande livsenergi med fokus på hälsa inifrån och ut, uppifrån och ner, ända in i själen! Under ledning av Fasteterapeut Louise Bergenrup, LevnadsBalans, och Yogalärare Susanne Lovensjö, YinTorp Hälsosann Livsenergi, får du en heldag med föreläsningar, yoga, hälsosanna måltider, promenader mm där ämnet fasta som grund till god hälsa är helt i fokus. För att njuta fullt ut av YinTorps flödande livsenergi finns det under dagen möjligheter till att var och en finna en egen rofylld plats för återhämtning och reflexion Målsättning är att du efter den här dagen ska ha fått en ökad förståelse för vilken fantastisk förmåga din kropp har till självläkning och inre hälsa genom att låta den vila från mat. Att fasta utförd utifrån din kropp/livsstil och beprövade fasteprotokoll har potential att ge dig djup läkning, föryngring, klarare tankar och minne, stabilare blodsocker, bättre sömn mm Du erbjuds också ett individuellt samtal för att finna den sorts fasta som passar dig just nu och hur…