Stillhetsretreat med tystnad, inre betraktelse och förundran!

När vi befinner oss i tystnad blir våra sinnen mer öppna, vi observerar genom betraktelser och kontakt med vår egen inre röst möjliggörs!  

YinTorp är vackert beläget på ett litet Skånskt berg inbäddad i naturens grönska med unik utsikt. Här är det lätt att finna stillhet och ro såväl utomhus som inomhus, jäkt och stress upplöses så snart du landat in. Här behövs inga förkunskaper av något slag. Du kommer att få en introduktion och information under samlingen när alla deltagare är på plats.  Samlingen övergår till en vägledd mindfull andningsintroduktion att använda som redskap under vistelsen. Under dagarna finns möjlighet till mindfull lättare yoga, insight meditationer, skogsbad med mindwalk i den underbara naturen kring YinTorp. 

Tystnad inleds efter kvällsmålet på ankomstdagen och avslutas efter lunchen på avresedagen då vi samlas för reflektion och sharing.

Ta gärna med dig kläder för både utomhus och inomhus stillsam mindfull yoga. Sitt/liggunderlag, promenadskor samt vattenflaska är också bra att ta med, kanske även badkläder för den som önskar ta ett uppfriskande dopp i Bergahålan, ett gammalt granitstenbrott i närheten.

Hälsosanna gluten- och laktosfria vegetariska måltider samt all dryck under vistelsen ingår. Övernattning i mysig sovalkov med enkelsäng ingår, alternativt i dubbelsäng på sovloftet eller i gästrummet (kan bokas som enkelboende mot extra kostnad, 500 kr) Medtag egna sängkläder eller boka till mot extra kostnad, 175 kr/set.

Hör av dig om du har några funderingar eller frågor så löser vi det efter bästa förmåga!

Begränsat antal deltagare, max 6 st.

Tredagarsretreatets totalpris inkl. boende, mat och dryck 3 999 kr/p.