ENERGIZE YOUR LIFE - Janesh Vaidya och Malin Barrling
ons 18 okt.
|Arkelstorp
I denna workshop kommer du att guidas av två experter : Janesh Vaidya och Malin Barrling - författarna till en av de mest sålda yogaböckerna i Sverige: Yoga Är Min Terapi.
Tid och plats
18 okt. 2023 17:30 – 20:30
Arkelstorp, Björkebodavägen 68 B, 291 57 Arkelstorp, Sverige
Om evenemanget
Janesh Vaidya, VD för Vaidyas Ayurveda Village i Kerala, södra Indien, är en inspirerande föreläsare och författare. Hans sju böcker har publicerats på svenska och översatts till ytterligare åtta språk.
Malin Barrling, ayurvedayogaterapeut, har arbetat med yoga runt om i världen i 20 år. Hon skapar individuella yogaterapiprogram för sina klienters symtom samt utbildar framtida yogaterapeuter i att hjälpa människor att upprätthålla ett hälsosamt liv.
Temat i workshopen är hur man kan frigöra flödet av livsenergi genom att korrigera sin hållning. Under dygnets 24 timmar vistas vi människor naturligt i tre positioner - stående, sittande och liggande. På grund av vår moderna livsstil blir dessa tre ställningar onaturliga vilket leder till felaktiga kroppsfunktioner och därmed blockerar energin.
Motivet för detta tre timmar långa pass är att träna varje deltagare att korrigera sina kroppsställningar och hjälpa dem att gå, stå, sitta och sova i naturliga positioner, och på så sätt utöka…