Stillhetsretreat med tystnad, inre betraktelse och förundran!
fre 28 juni
|YinTorp
Hitta kraften i tystnaden! Under tystnad öppnas våra sinnen bättre och vår egen inre röst får utrymme att lyssnas till. När kropp och sinne kommer till stillhet väcks vår upplevelse av förundran och inre harmoni sprids inom oss. Välkommen in i tystnadens rikedom!
Tid och plats
28 juni 2024 16:00 – 30 juni 2024 14:00
YinTorp, Björkebodavägen 68 B, 291 57 Arkelstorp, Sverige
Gäster
Om evenemanget
När vi befinner oss i tystnad blir våra sinnen mer öppna, vi observerar genom betraktelser och kontakt med vår egen inre röst möjliggörs!
YinTorp är vackert beläget på ett litet Skånskt berg inbäddad i naturens grönska med unik utsikt. Här är det lätt att finna stillhet och ro såväl utomhus som inomhus, jäkt och stress upplöses så snart du landat in. Här behövs inga förkunskaper av något slag. Du kommer att få en introduktion och information under samlingen när alla deltagare är på plats. Samlingen övergår till en vägledd mindfull andningsintroduktion att använda som redskap under vistelsen. Under dagarna finns möjlighet till mindfull lättare yoga, insight meditationer, skogsbad med mindwalk i den underbara naturen kring YinTorp.
Tystnad inleds efter kvällsmålet på ankomstdagen och avslutas efter lunchen på avresedagen då vi samlas för reflektion och sharing.
Ta gärna med dig kläder för både utomhus och inomhus stillsam mindfull yoga. Sitt/liggunderlag, promenadskor…