Infraröd Bastu med färgterapi

Beskrivning av tjänsten

Infraröd bastu använder osynliga infraröda strålar för att värma upp kroppen direkt, istället för att värma luften runtomkring. Temperaturen i en infraröd bastu ligger vanligtvis mellan 40 och 60 grader Celsius. Hälsofördelar; Förbättrad Blodcirkulation: Infraröd värme kan öka blodflödet och hjälpa till att slappna av muskler, vilket är fördelaktigt för dem med muskel- och ledvärk. Smärtlindring: Regelbunden användning av infraröd bastu har visat sig lindra kronisk smärta, särskilt vid tillstånd som fibromyalgi och reumatism. Detoxifiering: Värmen från bastun kan hjälpa kroppen att svettas ut gifter och orenheter, vilket kan bidra till en känsla av välbefinnande. Förbättrad Hudkvalitet: Infraröd bastu kan öppna porerna och öka blodcirkulationen, vilket kan leda till en friskare och mer elastisk hud. Stressreducering och Bättre Sömn: Många användare rapporterar att de känner sig mer avslappnade efter en session i infraröd bastu, vilket kan bidra till bättre sömnkvalitet. Viktminskning: Även om det inte är en ersättning för träning, kan bastubad hjälpa till att bränna kalorier genom att kroppen arbetar för att kyla ner sig.